小さきもの。の話し
私は小さいものが好きな傾向。特に食べ物。
小芋がいっぱい入った袋とか見ると迷いもなく買ってしまう。笑笑
そんなわけで、久しぶりにホタテの稚貝をたくさん買いました！
蒸し器で蒸して口を開けたら、中からホタテを取り出して
これをしぐれ煮にします。
大きなパック、ふたつ分の稚貝が、取り出すと片手のひらに乗るほどしかないけど💦
磯臭さが苦手な場合は黒いウロを全部取り除きます。今回は面倒なのでそのまま煮ることに。
お弁当のお供が出来上がり💕
そうそう、ホタテの中にこんなのがありました。
このホタテ小さすぎる！と思ってよくみたら、なんと！アコヤガイでした！
冬の課題「冷え対策」の話し
冬将軍到来！寒いですね〜❄️
女性は特に、冷え性の方が多いですね。
10年以上前になりますが、3年ほど薬を飲み続けていたことがあります。薬をやめた途端、襲って来たのは「冷え」。どうやら薬で自律神経のバランスが狂ってしまったようでした。自分で発熱していないのか？と思うほど、1度冷えてしまうと温めるのは容易ではありません。お風呂に入らないと温まらないこともありました。夜中にトイレに起きる事も、多い時で3回…。
んで。
それ以来実行しているのが「生姜風呂」。
すりおろした生姜をお茶パックに入れて、生姜汁も残さず湯船に投入！
熱めに沸かした湯船の中でお茶パックをモミモミしながら、生姜汁を出し切ります。
あとは肩まで湯に浸かり、上がったらすぐに寝る。
これが効くんですよ〜。朝までぐっすり眠れます。😊
勿体無い、高い。私も以前はそう思っていました。でも、口に入るものだからこそ、安心。
毎年冬は、お風呂用に生姜を沢山買って使っています。
他には生姜紅茶にしたり、ホットドリンクにしたり。風邪をひいた時も、生姜ドリンクは大活躍します。
生姜シロップを作っておけば、いつでもお湯をさして飲めますし、その効果は絶大！
先ずは身体を冷やさないことが1番ですが、冬はそれもなかなかできなかったり、暖房の効いた部屋に合わせた服装で「ちょっとだから」と出かけてしまったり。油断大敵！
でもね、実は私はインフルエンザにかかったことがありません。ワクチン接種もしたことないんです。普通の風邪は罹患しますが。たまたまなのかもしれませんが、湿度はいつも気にしてストーブにやかんをのせたり、加湿器を使ったりしています。
この冬辛い風邪などひかないように、生姜を上手に取り入れて、暖かくお過ごしくださいね。
点描曼荼羅画、体験しました。
haluさんの在廊日に、思いがけず「描いてみたら？」とお声がけいただき、チャレンジしてみました😊
描いていて思ったのですが。
「楽しい…✨」
なんだか、ずっと点々したかったのか？というくらい楽しくて。笑
近頃は何を書くにも携帯ばかりで、ペンを持つのも久しぶり。それでも下手くそなりに、完成したのであります。
その場にいらしたお客様も参加して、みんなで点々…🌸
なんと！ヘルマンハープも弾かせていただきました！
↑これがヘルマンハープ
変調きらきら星、一曲弾きましたが音も本当に綺麗だし、初めてでも弾ける楽しさ💕
12月「祝福と言う名の贈り物」というクリスマスイベントで、ヘルマンハープの演奏もしていただく予定なんです。楽しみ〜🍀🍀🍀
そして、ポレポレ堂は
「こども110番の家」の看板をつけました！
私が居る時間内だけですが、困ったことがあったら飛び込んでいい所だよ、と、こどもたちに伝えてください。
本来は、どこでも飛び込んでいい。そんな町であってほしい。そして、本当はこんな看板が無くていいように安心して暮らせる町であってほしい。そんな風に思うのです。
2月から7月まで、ポレポレ堂で月1度、コミュニティ食堂を開催していました。今は場所を東藤沢公民館に移しましたが、ポレポレ堂はいつでも、お腹が空いたらご飯が食べられるお店でありたい。
なので、こどもたちが「お腹すいたよ」と飛び込んできてくれても歓迎です。
いつでも唐揚げを用意して、待っていますからね。😊
太田幸子さんの織物展示、始まりました！
「私、車椅子の生活になってから織物を始めたんですよ！」と、弾けるような笑顔でおっしゃる太田さん。たくさんの作品を飾ってくださいました。
ベストや帽子、スヌードや
ジャケットやワンピースも。
小さなバッグや小物もいろいろ！
スーツも作れるくらいの、着分の反物もあるんです。卓上の織り機も展示してくださいました！
今回は「くるみの木」さんの協力もいただいての作品の展示販売となっています。
作品は女性物がほとんどですが、意外や男性に人気なのがこちら。↓
試着させて、と羽織って行かれた方も。
こんなイメージなんだそうです。
う〜ん…男性用もあって良いかもしれませんね。🤔ソンブレロも飾ろうかな…。笑
こちらの展示販売は18日土曜日まで。
気になる方は是非お越しください。☕️
TomTomさんの絵画展、最終日です。
不思議に癒されるアートと、たくさんのアーティストさんを運んでくれたTomTomさんの絵画展が今日までです。足繁く通い在廊してくださったTomTomさん。お話をしていく中で、展示してくださった絵に、さらにもう一面の顔があるとお聞きして…。ブラックライトもお借りして、その隠れた部分を覗き見しました。
この中の一枚に、龍🐉が隠れているそうなんです。
ブラックライトで浮かび上がるもう１つの顔に、息を飲む思いでした。この宝物のような大切な絵を、こんなに長く、こんなにたくさん見せていただけたことに感謝です。
本日11月4日(土)16時まで。画像には収まりきるはずもない、溢れるパワーを是非体感しにいらしてくださいませ。
TomTomさん、ありがとうございました。
またたくさんのヒーリングアートに会えることを楽しみにいたします。
